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Ernährungs- und Gesundheitsberatung für Frauen

Bringe mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in dein Leben.

Female Wellbeing

Schenke dir jetzt mehr Aufmerksamkeit und starte deine

persönliche Reise zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden

Fresh Vegetables in Basket

Hej, ich bin Christina!

Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin für Frauen

Als Ernährungsberaterin und Sportwissenschaftlerin unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg zu einem ganzheitlichen und gesunden Lebensstil.

Möchtest du deine Ernährung umstellen, dein Wohlbefinden steigern oder befindest du dich gerade in einer hormonellen Umstellung (Schwangerschaft, Stillzeit oder Wechseljahre)? Oder willst du einfach mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen?

Gemeinsam betrachten wir die Säulen Körper, Geist und Seele, um so deinen individuellen Plan zu erstellen.

Forest Path

Individuelle Beratung oder Workshop - in Dachau oder online

Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg und biete dir verschiedene Möglichkeiten deine Ziele zu erreichen und mehr Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen.

Feedback meiner Kundinnen

Ich kann die individuelle, persönliche Beratung

von Christina absolut empfehlen.

Sie nimmt sich sehr viel Zeit dafür.
Ihr Fachwissen und ihre Tipps haben mir

total geholfen, meine Essgewohnheiten dauerhaft umzustellen.

Ich fühle mich viel wohler in meinem Körper.
Ein herzliches Dankeschön dafür.

Manuela, 38

Eine ganzheitliche und leicht Reise zu einem gesunden Lebensstil. Ich hatte das Vergnügen, Christina als meine Ernährungsberaterin zu haben und ich kann mit Sicherheit sagen, dass sie nicht nur eine Expertin auf ihrem Gebiet ist, sondern auch eine wunderbar warmherzige Person, die eine gesunde Vertrauensbasis schafft. 

Ihre Beratung war nicht nur kompetent, sondern sie nahm sich auch die Zeit, meine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Dadurch ging sie nicht nur auf meine individuellen Anforderungen ein, sondern auch auf den ganzheitlichen Aspekt meiner Gesundheit.

Franziska, 30

Christina hat mir wahnsinnig geholfen mich während meiner Schwangerschaft in meinem Körper wohl zu fühlen. Durch die gemeinsame Analyse meiner Ernährung und den folgenden Ernährungsplan, konnte ich meinem Körper Gutes tun, habe relativ wenig Gewicht zugenommen und auch sonst keine zusätzlichen Probleme bekommen.

Bei Christina habe ich mich direkt sehr wohlgefühlt und man merkt,

dass sie ihren Beruf mit Leidenschaft ausübt.
Wir haben alles so erarbeitet, dass es in meinen Alltag umsetzbar ist,

was mit sehr wichtig war. Ich bin dankbar für die Hilfe und

den positiven Effekt des Coachings.

Tabea, 28

Hast du noch Fragen?

Vielen Dank für deine Nachricht!

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